2006年 01月 16日
1/16 暖かい!
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今日は暖かい。 昨年夏から続けてる競歩歩きだが冬場に入って競歩では発汗せず寒いので冬場はジョギングと競歩のミックスダブルス。
でも、今日は暖かく3月下旬並みとの事でいつも通りに走ってたら暑くなってきて、折り返し地点からず~と競歩。 それでも帰り着いたら汗だくで、即刻シャワーに! スカーでした。
でも、今日は暖かく3月下旬並みとの事でいつも通りに走ってたら暑くなってきて、折り返し地点からず~と競歩。 それでも帰り着いたら汗だくで、即刻シャワーに! スカーでした。
by nick726
| 2006-01-16 09:50
| 健康/Health