2007年 08月 19日
今日で連続ジョギング490日で~す
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今日も暑かったですねえ~
六時過ぎに走り始めようと思ってたんだけど、もたもたしてる間に7時過ぎてしまって…
日は昇りカンカン照りだしほんの1kmくらい走ったら汗だく。 サウナよりも汗が出ましたね。
明日は6時過ぎには出るぞ~~~
縮専テストに今回のカヌーツーリングで作ったローストビーフをアップしてみました。 (今回フライパンで焦がさないように20分ゴロゴロさせてたのはアンクルWoodyで私は切っただけ)
まあ気長にゴロゴロ
スライサーなんて気の利いたものは無いのでOD用のぺティナイフで…
ちょっと厚め? まあ良いんじゃあない?
抜群のやけ具合、 美味しかった~~~ アンクルWoodyさん、ご苦労様でした。
六時過ぎに走り始めようと思ってたんだけど、もたもたしてる間に7時過ぎてしまって…
日は昇りカンカン照りだしほんの1kmくらい走ったら汗だく。 サウナよりも汗が出ましたね。
明日は6時過ぎには出るぞ~~~
縮専テストに今回のカヌーツーリングで作ったローストビーフをアップしてみました。 (今回フライパンで焦がさないように20分ゴロゴロさせてたのはアンクルWoodyで私は切っただけ)
まあ気長にゴロゴロ
スライサーなんて気の利いたものは無いのでOD用のぺティナイフで…
ちょっと厚め? まあ良いんじゃあない?
抜群のやけ具合、 美味しかった~~~ アンクルWoodyさん、ご苦労様でした。
by nick726
| 2007-08-19 00:16
| 健康/Health